Valeria Lotti, sophrologue & astro-coach

 Avant le grand saut dans les domaines de la sophrologie, de l’astrologie et de la maïeusthésie, j’ai d’abord été journaliste dans un grand groupe spécialisé dans les médias en ligne. Une période enrichissante, mais aussi stressante et épuisante. C’est là que j’ai découvert la sophrologie, pour un usage personnel d’abord. J’ai très vite été conquise par cette discipline basée sur l’écoute de soi et l’attention à notre corps qui a tant à nous dire ! J’y ai découvert le pouvoir extraordinaire de la respiration et de la pensée positive. Un déclic s’est produit et je me suis alors formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Paris.

En 2020, je me suis aussi formée à l’astrologie auprès d’Anaïs Cauchard (thérapeute en maïeusthésie, astrologue et coach en développement personnel). Une passion que je continue de nourrir par de nombreuses lectures et participations à des ateliers thématiques. En tombant dans la marmite de l’astro, j’ai vite été fascinée par son lien intrinsèque avec la psyché humaine. Le médecin psychiatre Carl Gustav Jung a d’ailleurs démontré, à travers ses nombreux travaux, le lien entre astrologie et psychologie des profondeurs. C’est toute cette dimension de l’astrologie que je souhaite partager et transmettre : un langage qui éclaire sur la connaissance de soi, notre chemin d’évolution et de transformation.  

En parallèle, je me suis formée à la maïeusthésie, qui avec douceur permet d’écouter les parts blessées en nous.

Autant d’approches qui m’ont fait du bien sur mon cheminement personnel et qui me permettent aujourd’hui, d’accompagner les personnes qui veulent retrouver un mieux-être, partir à la rencontre de soi et révéler leur potentiel. 

Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et m’engage au respect du code de déontologie des sophrologues.