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Bienvenue sur mon site !
Vous trouverez ici toutes les infos relatives aux prestations et activités que je propose : la sophrologie, l’astro-coaching et bientôt la maïeusthésie.
Si malgré tout, vos questions restent sans réponses, contactez-moi et j’y répondrai avec grand plaisir !
Bonne navigation et à très bientôt,
Valeria

À PROPOS

Avant le grand saut dans les domaines de la sophrologie et de l’astrologie, j’ai d’abord été journaliste dans un grand groupe spécialisé dans les médias en ligne. Une période enrichissante, mais aussi stressante et épuisante. C’est là que j’ai découvert la sophrologie, pour un usage personnel d’abord…

LA
SOPHROLOGIE

Bien plus qu’une méthode de relaxation, la sophrologie a une visée thérapeutique car elle permet d’être à l’écoute de soi en passant par les ressentis du corps.
L'ASTRO-COACHING

L’astrologie ne se résume pas aux horoscopes que l’on trouve dans les magazines. Loin de là ! Nous avons d’ailleurs tendance à nous définir à travers notre signe solaire, alors qu’en réalité nous sommes bien plus que cela…


LA MAÏEUSTHÉSIE

Si je devais définir la maïeusthésie en quelques mots, je dirais que c’est une méthode d’accompagnement psychologique basée sur le cœur, où les émotions sont accueillies avec bienveillance. Derrière une souffrance, un symptôme, la maïeusthésie considère qu’il y a une part de soi qui n’a pas été entendue et reconnue.
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Témoignages
Mélissa
Séance collective en visio
Garance
Séance collective en visio
Mathilde, 33 ans
Objectif : apprendre à gérer son stress au travail grâce à la sophrologie

Valeria Lotti
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
SIRET 833 318 397 00043
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